Cây Giảo Cổ Lam nhiều lợi ích cho sức khỏe

Giảo cổ lam là loại cây thuộc họ bầu bí, có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum. Cây thường mọc hoang trong tự nhiên ở nhiều quốc gia trên thế giới như Nhật Bản, Mỹ, Trung Quốc, Việt Nam. Thân của giảo cổ lam thuộc dạng thân cỏ, có dây nhỏ dài và tua cuốn như của bầu bí, lá cây có hình dạng như chân gà và thường có khoảng 5 đến 7 lá nhỏ. Qủa của cây có dạng hình cầu với đường kính từ 5-8cm, khi chín trái có màu đen. Hoa có màu trắng, thường mọc thành chùm nhiều hoa nhỏ, cánh hoa xòe ra như hình sao. Cây giảo cổ lam thường đơm hoa vào khoảng tháng 6 đến tháng 8 hàng năm, kết trái vào khoảng tháng 9, tháng 10, thời gian thu hoạch của cây là khoảng vào tháng 11, 12 hàng năm.

Những công dụng của Giảo cổ lam đối với sức khỏe con người đó là:

– Giúp làm giảm mỡ máu, những người thường xuyên sử dụng trà giảo cổ lam sẽ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu lên đến 71%. Vì trong thành phần của giảo cố lam có chứa hàm lượng lớn chất saponin, đây là hoạt chất có khả năng bào mòn các mảng xơ vữa động mạch, phá tan chất béo trong máu. Từ đó giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lưu thông lên não một cách ổn định.

– Trà giảo cổ lam có nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ điều trị cho các bệnh tiểu đường tuýt 2, nhờ có thành phần phanoside nên giúp làm ổn định đường huyết, tăng khả năng nhạy cảm của tế bào với chất insulin, làm tăng cường độ ổn định cho đường huyết trong máu. 

– Ngoài tác dụng làm hạ đường huyết, giảo cổ lam còn có nhiều tác dụng trong việc giảm béo nhờ khả năng hoạt hóa men AMPK – Đây là một lọi men đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, thúc đẩy quá trình oxi hóa chất béo, tăng cường chuyển hóa đường, mỡ, đạm nên giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả, từ đó đem lại hiệu quả giảm cân.

– Trong thành phần của giảo cổ lam còn chứa nhiều flavonoid – đây là một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh và loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và phòng chống bệnh ung thư, giải độc gan, giảm hư tổn gan, bảo vệ gan khỏi các độc tố.

– Ngoài ra, thường xuyên uống trà giảo cổ lam mỗi ngày còn giúp tăng cường lưu thông máu lên não, giúp ngủ ngon hơn và ngủ sâu giấc hơn ở người cao tuổi.

– Thường xuyên uống giảo cổ lam mỗi ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa lão hóa, nâng cao sức đề kháng cơ thể, chống suy nhược cơ thể, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các khối u, giúp ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn. Khác với các loại thuốc tây, giảo cổ lam giúp làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu đồng thời tác động đến tận gốc căn nguyên gây bệnh, sửa chữa những tổn thương tế bào, từ đó giúp bảo vệ nội tạng khỏi tác động của các chất độc tấn công từ trong và ngoài cơ thể. Vì vậy nếu bạn sử dụng giảo cổ lam trong thời gian dài sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm sự phụ thuộc vào thuốc tây y.